Beber zumo de remolacha prolonga la capacidad de practicar deporte hasta un 16%. La clave está en el nitrato de esta hortaliza, que dispara los niveles de estamina, reduce el consumo de oxígeno y consigue que la misma cantidad de ejercicio físico nos canse menos.
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Cuidado con los repelentes para insectos. Además de aniquilar a los molestos mosquitos pueden dañar nuestra salud, según revela un nuevo estudio publicado en la revista BioMed Central Biology.
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Científicos japoneses acaban de demostrar que el olor a limón, mango, lavanda y otras fragancias de origen vegetal modifica la actividad de los genes y la química sanguínea de tal modo que se reducen los niveles de estrés.
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